Was ist ein Duftanker? Ein Duftanker hilft dir dabei, dich schnell in eine bestimmte Stimmung zu versetzen. Außerdem kann es dich auch dabei unterstützen, gewünschte Gefühle hervorzurufen indem der Duft zuvor intensiv mit eben diesen Gefühlen verknüpft wurde.

Ätherische Öle haben eine enge Verwandtschaft mit den körpereigenen Hormonen. Ihre Duftmoleküle treffen beim Einatmen auf die Riechschleimhaut und dort auf Millionen von Riechzellen und Flimmerhärchen. Sie werden in einen elektrischen Impuls umgewandelt, der ins limbische System weitergeleitet wird. Dort werden Funktionen wie Atmung, Körpertemperatur, Verdauung u.a. gesteuert, hier entstehen Gefühle und werden Erinnerungen gespeichert. Im limbischen System ist auch die Schaltzentrale dafür, ob man jemanden «riechen» mag oder nicht, und für das sinnliche und sexuelle Empfinden.